睡眠障碍包括以下几个方面，即睡眠时间上出现异常、睡眠节律异常，睡眠的质量改变、睡眠当中的行为异常。

通常可能认为睡眠障碍包括失眠、睡眠时间异常、睡眠节律异常，还有就是呼吸引起的睡眠障碍，即呼吸暂停综合征、低通气综合征也算是睡眠障碍。还有睡眠当中出现的行为异常，比如夜游、睡眠异态或者发作性睡病，都叫睡眠障碍。

出现睡眠障碍后，不同的睡眠障碍的治疗方式、方法也有所区别。如果有器质性疾病就针对原发疾病进行治疗，如果心理因素引起就要进行心理干预，所以不同疾病的治疗方式有所差别。

睡眠障碍能治好吗

睡眠障碍的治愈应根据病因综合评估，若患者为生活压力、心理因素、生活方式等导致的睡眠障碍治愈率高;因某些身体疾病或者神经系统的疾病导致的睡眠障碍，治愈率不高。

对于一些患者因为个人生活习惯以及精神、心理因素导致的睡眠障碍。应积极调整心态、调整个人休息时间，健康饮食。少熬夜、多运动。一些心理压力不能排解的患者可以让心理咨询师帮助消除负面情绪。患者有一些精神疾病、全身性的疾病，以及脑部器质性病变都会导致睡眠障碍。可以遵医嘱服用一些抗焦虑以及镇静药，如艾司唑仑、右旋佐匹克隆等药物。

睡眠障碍长期存在的患者，因睡眠得不到满足，病情会加重，一些患者还会并发高血压、糖尿病、中风等危险疾病。若患者发现睡眠出现障碍时，应积极治疗，查找病因，对证论治。

关键词： 什么是睡眠障碍 睡眠障碍是精神病吗