中药调理失眠有用吗?

中药治疗失眠通常是有一定效果的，失眠主要可以用酸枣仁、山萸肉、五味子、当归等，用于补益心阴、肾阴、心血等方面的中药进行治疗效果比较好，由于睡眠不好多为心肾阴虚、心血虚等情况，可表现为失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、心悸、健忘等症状，建议在医生的指导下使用以上药物进行治疗，如果病情持续不能缓解，或有加重迹象，建议及时就医，以免延误病情。

要治疗失眠可在医生的指导下使用四物膏、归脾丸、天王补心丸、酸枣仁膏等中成药进行治疗，还可以多吃桂圆、莲子、百合等食物来帮助睡眠，平时也要注意戒烟戒酒，多喝水，适当运动，控制体重，多休息，避免劳累，来保证足够的睡眠。

对于常见失眠，除个别病例外，一般中药治疗一个月内即可见明显疗效，然后再维持1-2周，如果治疗效果较好，可以停药。如果治疗效果不是很理想，应停止服用中药，并用西药或其他方法治疗。

服用中药治疗效果较好，没有副作用，但效果稍慢。由于个体差异和病情不同，起效效果不太一样，但总体上讲，一周内可达到初效，一个月内可达到一定疗效，再过1-2周可停止服药。可根据病情改变方案，也可改用其他西药治疗。

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